回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

Calamares食谱GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 3GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 13GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 3GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1/2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba中型到大型鱿鱼GydF4y2Ba清洁并切成戒指GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba多用途面粉GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba生鸡蛋GydF4y2Ba殴打GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba面包屑GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将鱿鱼，盐和黑胡椒粉混合，然后混合。静置10分钟。GydF4y2Ba
  • 加热烹饪锅倒入食用油。GydF4y2Ba
  • 将鱿鱼用面粉德式，然后浸入打的鸡蛋中，然后卷起面包屑。GydF4y2Ba
  • 当油足够热时，鱿鱼深油，直到涂层的颜色变成棕色。注意：中火只需要大约2至3分钟。不要煮过鱿鱼。GydF4y2Ba
  • 从烹饪锅中取出油炸鱿鱼，然后将衬有纸巾的盘子转移。GydF4y2Ba
  • 与Sinamak或亚洲蘸酱一起食用。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba