菊芋酱GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
8GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
1351GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 5.5GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba罐装腌制的朝鲜蓟心GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba剥皮的绿色辣椒GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba奶油乳酪GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba罗曼诺奶酪GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba干欧芹片GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在烤箱安全的碗中，将朝鲜蓟心，罗曼诺奶酪，奶油奶酪和绿色辣椒混合在一起。混合好。GydF4y2Ba
-
预热烤箱至375华氏度。GydF4y2Ba
-
将碗放入朝鲜蓟心脏混合物。烘烤16至20分钟。GydF4y2Ba
-
在顶部撒一些干欧芹片。GydF4y2Ba
-
用作蘸酱。分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba1351GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba24GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba59GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba112GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba60GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba343GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba3276GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba459GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba8GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba4575GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba61.8GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba1824年GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba4.1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba