回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
恩布提多蓝带盘拉森菲律宾gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

恩布蒂多蓝带gydF4y2Ba

火腿和瑞士奶酪馅的肉卷，裹上面包屑，炸至金黄酥脆gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程:gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba
菜:gydF4y2Ba 菲律宾、瑞士gydF4y2Ba
关键字:gydF4y2Ba 蓝带，恩布蒂多食谱，菲律宾烘肉卷gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba 1177gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 8gydF4y2Ba片gydF4y2Ba火腿gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba片gydF4y2Ba瑞士硬干酪gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
  • 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Bapanko面包屑gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

Embutido成份:gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba地面鸡gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba家乐鸡肉方块gydF4y2Ba被捣成糊状的gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba甜腌菜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba磨碎的gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba红甜椒gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba葡萄干gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba蛋gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 3／4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面包屑gydF4y2Ba

第戎酱:gydF4y2Ba

  • ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鲜奶油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
  • 1½gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黄洋葱末gydF4y2Ba
  • 适量盐gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将所有的embutido原料混合在一个碗里。拌匀。备用。gydF4y2Ba
  • 在平面上放一张锡纸。舀3 / 4杯肉混合物，铺在锡箔上。在肉混合物上放2片火腿，上面放2片奶酪。将锡箔卷起来，并将两端拧紧。gydF4y2Ba
  • 蒸1小时。从蒸笼中取出，让它冷却。去掉铝箔。gydF4y2Ba
  • 加热2杯食用油。gydF4y2Ba
  • 在每个embutido上撒上通用面粉。蘸上蛋液，再裹上面包屑。gydF4y2Ba
  • 炸至金黄色。备用。gydF4y2Ba
  • 在平底锅中融化黄油，制作第戎奶油酱。添加洋葱。煮至变软。gydF4y2Ba
  • 倒入大量鲜奶油。搅拌并加入第戎芥末。用小火到中火继续搅拌，直到酱汁减少到一半。加盐调味。gydF4y2Ba
  • 把恩布蒂多蓝带放在盘子上。搭配奶油第戎酱食用。分享和享受gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba1177gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba36gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba40gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba98gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba23gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba50gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba0.3gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba221gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1245gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba811gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba2496gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba22gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba338gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba