回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba从1票开始GydF4y2Ba

牛肉照烧塔帕配炒饭和鸡蛋GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 20GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba20GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 2GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba切成薄片的牛排GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba红烧酱GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba大蒜米饭GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将切成薄片的牛肉放在一个中等大小的碗中。将照烧酱倒入碗中，然后混合。覆盖并冷藏至少1小时。GydF4y2Ba
  • 加热锅中的食用油。油变热后，将牛肉放入包括腌料在内的锅中。炒5至10分钟，或直到酱汁完全蒸发为止。GydF4y2Ba
  • 根据您的喜好煮鸡蛋。GydF4y2Ba查看有关如何烹饪鸡蛋的方法GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
  • 将一杯大蒜米饭和鸡蛋一起放在盘子中。将一半的牛肉照明塔帕放在盘子上，然后食用。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba