回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

带菠萝的paksiw na pataGydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 3GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba猪肉或火腿霍克GydF4y2BaPata，切成横向切片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba8盎司。可以菠萝大块GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜末GydF4y2Ba
  • 8GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba白醋GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba红糖GydF4y2Ba或PanutsaGydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba盒GydF4y2Ba1盎司。干香蕉花，洗净并浸泡在水中GydF4y2Ba
  • 4至6GydF4y2Ba件GydF4y2Ba海湾叶GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba整个胡椒GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba牛肉立方体GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
  • 盐调味GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将6杯水倒入烹饪锅中。煮沸。GydF4y2Ba
  • 加入猪肉霍克。继续煮沸30分钟。丢弃用于沸腾的水，然后将煮沸的猪肉蜂节放入盘子中。搁置。GydF4y2Ba
  • 在干净的烹饪锅中加热油。油变热后，将大蒜炒至浅褐色。GydF4y2Ba
  • 将煮熟的猪肉蜂扔在烹饪锅中。搅拌，然后加入酱油，包括果汁在内的菠萝块以及剩余的2杯水。煮沸。GydF4y2Ba
  • 加入贝叶，胡椒和醋。煮沸。继续煮15分钟。GydF4y2Ba
  • 加入牛肉立方体和红糖（或Panutsa）。搅拌。GydF4y2Ba
  • 加入香蕉花。让液体重骨，然后搅拌。继续煮至猪肉变软。请注意，如果您需要额外的时间来嫩猪肉，则可以添加更多水。GydF4y2Ba
  • 加盐调味。GydF4y2Ba
  • 转移到服务板上。GydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba