回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba从GydF4y2Ba3GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba

烤大蒜奶鱼GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 3GydF4y2BaHRSGydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 45GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 3GydF4y2BaHRSGydF4y2Ba45GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 2GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba大牛奶鱼GydF4y2BadebonedGydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的欧芹GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba头蒜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba粗海盐GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将切碎的欧芹和碎大蒜混合在砂浆中。用杵捣碎混合物。GydF4y2Ba
  • 加入盐，黑胡椒粉和橄榄油。使用杵研磨成分。GydF4y2Ba
  • 将奶鱼放在盘子中的位置，在该位置，开放腔面部向上。将大蒜和欧芹混合物擦在牛奶鱼上。让它停留3个小时。GydF4y2Ba
  • 切开头和尾巴。切成碎片。在衬有铝箔的烤盘中排列。GydF4y2Ba
  • 将烤箱预热至370F。烤箱变热后，将牛奶鱼烘烤45分钟，或直到顶部变成浅棕色。GydF4y2Ba
  • 从烤箱中取出并转移到服务板中。服务。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba