回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

Bok Choy Guisado食谱GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 25GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 35GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的婴儿bok choyGydF4y2Ba
  • 10GydF4y2Ba件GydF4y2Ba虾GydF4y2Ba外壳和头部移走GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba猪肉GydF4y2Ba切成小块GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等黄色的洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜末GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba鸡肉汤GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在烹饪锅或宽烹饪锅中加热食用油。GydF4y2Ba
  • 油热后，将大蒜和洋葱炒。GydF4y2Ba
  • 加入猪肉。煮10分钟或直至中等棕色。GydF4y2Ba
  • 放入虾。搅拌并煮3分钟。GydF4y2Ba
  • 添加Bok Choy。炒3至5分钟。GydF4y2Ba
  • 倒入鸡汤，鱼露和黑胡椒粉。煮沸。煮5分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到服务碗中。与白米饭一起食用。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba