回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba

容易Callos食谱gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba牛肚用高压锅煮50分钟或煮至变软gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba块gydF4y2Ba中国的香肠gydF4y2Ba切斜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba8盎司罐装番茄酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba16盎司猪肉和豆子罐头gydF4y2Ba
  • 6到8gydF4y2Ba块gydF4y2Ba小甜辣椒gydF4y2Ba红色和黄色，切片gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba中黄色洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba整个胡椒gydF4y2Ba
  • 1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的葱gydF4y2Ba
  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在锅里把油加热。gydF4y2Ba
  • 油一热，把洋葱炒一下。加入整个胡椒，继续煮，直到洋葱变软。gydF4y2Ba
  • 加入熟牛肚。炒2到3分钟。gydF4y2Ba
  • 放入中国香肠。翻炒2分钟。gydF4y2Ba
  • 倒入番茄酱。加入牛肉汤。搅拌。让沸腾。盖上盖子炖30分钟。gydF4y2Ba
  • 加入猪肉和豆子。搅拌。煮5分钟。gydF4y2Ba
  • 放入甜椒。煮4到6分钟。gydF4y2Ba
  • 加入大蒜粉和盐调味。搅拌。gydF4y2Ba
  • 转移到上菜的碗中。在上面放些切碎的葱。gydF4y2Ba
  • 服务。分享和享受!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba