回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

荷兰烤箱猪肉炖食谱GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 2GydF4y2BaHRSGydF4y2Ba20GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 2GydF4y2BaHRSGydF4y2Ba30GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 6GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 2GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba五花肉GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 1 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba冷冻绿豌豆GydF4y2Ba
  • 5GydF4y2Ba件GydF4y2Ba甜椒GydF4y2Ba切成两半，去除种子GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba8盎司。番茄酱吗？GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba牛肉汤GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等大小的洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将烤箱（常规烤箱）预热至350f。GydF4y2Ba
  • 在炉灶中加热荷兰烤箱。GydF4y2Ba
  • 倒入食用油。GydF4y2Ba
  • 油热后，炒洋葱和大蒜。GydF4y2Ba
  • 加入猪肚切片。煮至猪肉变成浅棕色。关闭炉灶的火或热量。GydF4y2Ba
  • 将番茄酱和牛肉汤倒入荷兰烤箱中。加入辣椒和豌豆。盖上并放入常规烤箱内。让它在350F时保持在烤箱内2小时。GydF4y2Ba
  • 从烤箱中取出，加入盐和胡椒粉调味。GydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba