回去gydF4y2Ba
- - - - - -gydF4y2Ba +gydF4y2Ba 份gydF4y2Ba

烤五花肉gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba
作者:gydF4y2Ba Vanjo从远处gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba五花肉gydF4y2Ba
  • 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
  • 5片酸橙汁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣酱或辣酱gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个大碗里,混合酱油、青柠汁、黑胡椒粉、蒜粉和辣酱。拌匀。gydF4y2Ba
  • 把清洗干净的五花肉放进一个大的可重复密封的袋子里。你可以把五花肉切薄一点,这样它可以迅速吸收腌料。gydF4y2Ba
  • 将酱油混合物倒入可再密封的袋中。把空气放出去,然后密封。将五花肉腌制至少1小时。在这个过程中,你可以把袋子放在冰箱里。gydF4y2Ba
  • 把烤架加热。开始烤腌好的五花肉,每面烤3分钟。把剩下的腌料涂在五花肉上。注意:这个过程至少做3次。这意味着五花肉的每一面至少要烤9分钟(3分钟x 3次)。这样可以防止猪肉很快烧焦。确保每次翻面时都要涂上一层。如果五花肉烤得不够熟,就烤得久一点。gydF4y2Ba
  • 从烤架上取出五花肉。让酷。切成小块。gydF4y2Ba
  • 搭配辛辣的醋食用。分享并享受吧!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba