回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

Easy Porterhouse牛排食谱GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 16GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 26GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 3GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba搬运工牛排GydF4y2Ba每块约12至16盎司GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba特级初榨橄榄油GydF4y2Ba
  • 2 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba海盐GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在牛排片上摩擦橄榄油。GydF4y2Ba
  • 将盐和胡椒粉混合，然后在牛排上摩擦。让它站立30分钟。GydF4y2Ba
  • 加热烤架。每侧排列牛排和烤架8分钟。注意：超过8分钟将使您的牛排减少多汁。GydF4y2Ba
  • 让烤牛排休息5至7分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到单个盘子上，然后与土豆泥和您最喜欢的牛排酱一起食用。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba