用洋葱炒T-骨牛排GydF4y2Ba
用洋葱食谱炒骨牛排GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
2GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba丁骨牛排GydF4y2Ba或任何牛排切割，烤制的中等稀有GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中黄洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba特级初榨橄榄油GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba法国炒洋葱GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba伍斯特郡酱汁GydF4y2Ba
- 盐和胡椒粉调味GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将牛排切成厚厚的条带。GydF4y2Ba
-
加热锅，然后倒入橄榄油。GydF4y2Ba
-
当油变热时，上洋葱然后炒2分钟。GydF4y2Ba
-
添加切片牛排。倒入伍斯特郡酱。撒上盐和胡椒。搅拌，然后在中热煮3分钟。GydF4y2Ba
-
转移到一盘。顶部配有法国炸洋葱。GydF4y2Ba
-
服务。分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba