螺旋面条与蔬菜GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
3GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba大蒜丁香GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba
- 1至GydF4y2Ba马托GydF4y2Ba
- 盐和胡椒GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba帕蒂斯GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba肉汤立方体GydF4y2Ba我使用MaggiFetteBrühe，您可以在德国购买GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba碎牛肉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba胡萝卜切成薄片GydF4y2Ba
- 100GydF4y2BaGGydF4y2Ba白菜GydF4y2Ba
- 250GydF4y2BaGGydF4y2Ba西兰花GydF4y2Ba
- 250GydF4y2BaGGydF4y2Ba罗马诺豆GydF4y2Ba长而宽的豆，但如果需要的话，可以使用普通豆GydF4y2Ba
- 250GydF4y2BaGGydF4y2Ba菜花GydF4y2Ba
- 250GydF4y2BaGGydF4y2Ba白菜GydF4y2Ba
- 350GydF4y2BaGGydF4y2Ba螺旋面条GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在炒锅或大烹饪锅中加入中火加热食用油。GydF4y2Ba
-
炒大蒜，洋葱，番茄，加入鱼露。盖子和微光持续2分钟。GydF4y2Ba
-
加入碎牛肉，盐和胡椒粉，盖上遮盖，直到煮牛肉为止。GydF4y2Ba
-
现在加入1杯水和2个肉汤立方体，让它闪烁1-2分钟。GydF4y2Ba
-
首先加入并混合豆类和白菜。小火约3分钟。GydF4y2Ba
-
加入并混合西兰花，花椰菜和胡萝卜。慢火煮3分钟。GydF4y2Ba
-
加入并混合中国白菜并煮2分钟。GydF4y2Ba
-
如果需要，加入盐和胡椒粉品尝。搁置。GydF4y2Ba
-
按照包装中的指示烹饪面条。GydF4y2Ba
-
将螺旋面条添加到煮熟的蔬菜中。GydF4y2Ba
-
充分混合并检查味道是否还可以。如果需要，加入肉汤或盐和胡椒粉。享受！！！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba