猪肉式TapsilogGydF4y2Ba
Tapsilog是菲律宾早餐。此食谱将向您展示如何烹饪。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
3GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
1231GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba猪里脊肉GydF4y2Ba薄的切片GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba件GydF4y2Ba煎鸡蛋GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba大蒜米GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜末GydF4y2Ba
- 3至4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 一点点黑胡椒粉GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba砂糖GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在一个中等的Ziploc袋中，将猪肉，酱油，大蒜，糖，盐和胡椒粉混合在一起。混合，然后在冰箱内腌制过夜。GydF4y2Ba
-
加热煎锅，然后倒入食用油。GydF4y2Ba
-
当油变热时，将腌制的猪肉碎片炸至中火，直到颜色变成中等棕色。根据需要翻转以煮对面。GydF4y2Ba
-
在单个盘子中排列炸腌制的猪肉，一杯大蒜米饭和一块油炸鸡蛋。GydF4y2Ba
-
与辣醋和番茄酱一起食用。分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba1231GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba198GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba51GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba21GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba100GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba476GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba849GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba0.7GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba80GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba2.8GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba