回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
猪肉GinataanGydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba从1票开始GydF4y2Ba

猪肉GinataanGydF4y2Ba

这是猪肉Ginataan的秘诀。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程：GydF4y2Ba 猪肉GydF4y2Ba
美食：GydF4y2Ba 菲律宾GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1½GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba五花肉GydF4y2Ba切成立方体GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba一堆新鲜的菠菜GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba椰奶GydF4y2Ba加塔GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba椰子奶油GydF4y2BaKakang GataGydF4y2Ba
  • 10至12GydF4y2Ba件GydF4y2Ba泰国辣椒GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等黄色的洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba压碎并切碎GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba拇指姜GydF4y2Ba切成细条GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba帕蒂斯GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在烹饪锅中加热油。GydF4y2Ba
  • 炒，洋葱，大蒜和姜。GydF4y2Ba
  • 一旦洋葱变得半透明且柔软，请添加猪肉。炒至浅棕色。GydF4y2Ba
  • 倒入椰奶和椰子奶油。煮沸。GydF4y2Ba
  • 加入辣椒（泰国辣椒）。盖住烹饪锅。煮45至60分钟，或直到猪肉变软。GydF4y2Ba
  • 加入菠菜。盖上煮2分钟。GydF4y2Ba
  • 用黑胡椒粉和鱼露调味。GydF4y2Ba
  • 转移到服务板上。服务。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba