回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 捐赠GydF4y2Ba

猪排牛排Ala BistekGydF4y2Ba

这是猪排牛排Ala Bistek Tagalog的食谱GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 3.GydF4y2BaHRS.GydF4y2Ba
厨师时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 4.GydF4y2BaHRS.GydF4y2Ba20.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba 猪肉GydF4y2Ba
菜式:GydF4y2Ba 菲律宾人GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 4.GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba Vanjo Merano.GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 2GydF4y2BaLBS。GydF4y2Ba猪排GydF4y2Ba切成食物GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等红洋葱GydF4y2Ba切成戒指GydF4y2Ba
  • 4.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba粉碎和剁碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba小洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 2到3GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba牛肉汤或猪肉汤GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba颗粒状的白糖GydF4y2Ba
  • 盐味GydF4y2Ba
  • 4.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba

腌料成分GydF4y2Ba

  • ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba新鲜青柠GydF4y2Ba或3件calamansiGydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将所有Marinade成分结合在碗中。混合良好。GydF4y2Ba
  • 在一个大碗安排猪排。将腌料倒入其中。折腾直到混合得很好。盖上碗并腌至少3个小时。GydF4y2Ba
  • 在锅中加热一半的油。GydF4y2Ba
  • 平底锅炒每一块腌制猪肉,每侧1分钟。取下猪肉并放入干净的盘子中。搁置。GydF4y2Ba
  • 将剩余的烹饪油倒入锅中。GydF4y2Ba
  • 一旦油就变成了大蒜,直到它变浅棕色。GydF4y2Ba
  • 加入碎片。继续培养直到招标。GydF4y2Ba
  • 将煎猪肉放回锅中。GydF4y2Ba
  • 用牛肉汤倒剩下的腌料。煮沸。盖住并继续在低至中等热量之间烹饪,直至猪排变得嫩(约45至60分钟)。注意:如果需要,您可以添加更多的肉汤或水。GydF4y2Ba
  • 加入糖和盐的糖。搅拌。GydF4y2Ba
  • 加入切片的洋葱环。盖上并继续煮3到5分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到服务板。用温米饭。GydF4y2Ba
  • 分享并享受!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba