回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba从GydF4y2Ba2GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba

如何煮牛肉kalderetaGydF4y2Ba

这是菲律宾牛肉kaldereta的食谱GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba20GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba30GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
美食：GydF4y2Ba 菲律宾GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 2GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba牛肉切成薄片GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba中等大小的胡萝卜GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba大土豆GydF4y2Ba切成立方体GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba小绿色的胡椒粉GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba小红甜椒GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba克诺牛肉立方体GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba能够GydF4y2Ba8盎司。番茄酱GydF4y2Ba
  • 5GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba肝脏传播GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等黄色的洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba红辣椒片GydF4y2Ba
  • 盐和黑胡椒粉调味GydF4y2Ba
  • 1½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 6GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 加热锅或炒锅，然后倒3汤匙食用油。炒辣椒3分钟。取下铃铛，放入盘子中。搁置。GydF4y2Ba
  • 在锅中使用油（如有必要，添加更多），将胡萝卜和马铃薯煎锅3至5分钟。将它们放在盘子里，然后放在一旁。GydF4y2Ba
  • 在干净的锅中加热剩余的3汤匙油。GydF4y2Ba
  • 炒大蒜和洋葱GydF4y2Ba
  • 加牛肉。煮至浅棕色。GydF4y2Ba
  • 倒入番茄酱和水。煮沸。GydF4y2Ba
  • 加入Knorr Beef Cube。搅拌。盖住锅。继续低火煮60分钟，或直到牛肉变软。如果需要，请增加更多的水。GydF4y2Ba
  • 加入肝脏，然后加入一些盐和胡椒粉。GydF4y2Ba
  • 将煎土豆和胡萝卜放入锅中。搅拌。加入辣椒。GydF4y2Ba
  • 盖住锅。继续煮5分钟。GydF4y2Ba
  • 加入红辣椒片。搅拌并煮3分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到服务板上。服务。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba