回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba从1票开始GydF4y2Ba

游览鸡肉和猪肉AdoboGydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba30GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 8GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 3GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba五花肉GydF4y2Ba切成大块GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba鸡GydF4y2Ba切成碎片GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba椰子醋GydF4y2Ba
  • 8至10GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba头蒜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba整个胡椒GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba牛肉多维数据集或牛肉bouillonGydF4y2Ba
  • 6GydF4y2Ba件GydF4y2Ba干月桂叶GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
  • 盐调味GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将酱油，大蒜，整个胡椒粉和月桂叶混合在一个大碗中。混合好。GydF4y2Ba
  • 加入猪肉和鸡肉片。折腾，直到成分混合在一起。GydF4y2Ba
  • 盖住并放置在冰箱内腌制至少3个小时。您也可以在一夜之间腌制。GydF4y2Ba
  • 在大宽锅中加热油。GydF4y2Ba
  • 油变热后，加入腌制的猪肉和鸡肉，包括剩余的腌料。煮10到12分钟，或直到肉褐色。GydF4y2Ba
  • 倒水，煮沸。GydF4y2Ba
  • 加入牛肉立方体。搅拌。盖上低火煮60分钟，或直到肉变得非常嫩为止。GydF4y2Ba
  • 倒入醋。煮沸。煮至液体几乎蒸发。GydF4y2Ba
  • 如果需要，加盐和胡椒粉。GydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受！GydF4y2Ba
  • 如果需要，加盐和更多胡椒粉。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba8GydF4y2BaGGydF4y2Ba