Sarciadong ISDA食谱GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba
10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba
30GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba
40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba
范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba罗非鱼GydF4y2Ba清洁GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba中型西红柿GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba中型洋葱GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
- 1 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba绿色洋葱GydF4y2Ba切碎(可选)GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba生鸡蛋GydF4y2Ba殴打GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba
-
在煎锅中加热油,然后炸鱼。在油炸之前,请确保盐在鱼上摩擦。GydF4y2Ba
-
将鱼从煎锅中取出,然后放入带有纸巾的盘子中。搁置。GydF4y2Ba
-
用干净的锅加热约2茶匙的食用油,然后加热大蒜,洋葱和西红柿GydF4y2Ba
-
加入鱼露和黑胡椒粉,然后搅拌。GydF4y2Ba
-
放入切碎的绿色洋葱和水,然后煮沸。GydF4y2Ba
-
加入炸鱼,小火煮3至5分钟。GydF4y2Ba
-
将打断的鸡蛋倒在锅上。确保其均匀分配。GydF4y2Ba
-
鸡蛋凝结或凝结后,您可以开始搅拌混合物。GydF4y2Ba
-
慢火煮2分钟,而不是转移到服务板。GydF4y2Ba
-
热热。分享并享受!GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba