沙丁鱼鱼球和甜酸酱GydF4y2Ba
沙丁鱼罐头制成球，然后炸至完美，并搭配甜酸味的酱汁。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
328GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba罐头GydF4y2Ba番茄酱中的沙丁鱼GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba佩奇GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2BaKnorr液体调味料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba面包屑GydF4y2Ba
- 2½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
- 5GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba白醋GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
- 1½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
打开沙丁鱼的罐头。使用厨房筛子将鱼与酱汁分开。GydF4y2Ba
-
通过在锅中加热酱汁来准备甜味酸味。加入醋。让混合物煮沸。搅拌然后加糖。通过混合玉米淀粉和3汤匙水来使调味酱加厚。将混合物倒入锅中。搅拌并煮至酱汁变稠。搁置。GydF4y2Ba
-
通过将鱼（沙丁鱼）放入碗中开始制作沙丁鱼球。将其捣碎，然后加入切碎的pechay，然后将一块鸡蛋塞进碗中。混合好。GydF4y2Ba
-
加入Knorr液体调味料和大约3汤匙面包屑。继续混合，直到所有成分都充分混合为止。注意：如果需要，请添加更多面包屑。GydF4y2Ba
-
破裂剩余的鸡蛋，然后将其放入干净的碗中。跳动直到光滑。将沙丁鱼混合物斑出来，然后将其塑造成一个球体。将鸡蛋浸入鸡蛋中，然后将其滚动到剩余的面包屑上。GydF4y2Ba
-
在一个小烹饪锅中加热油。用低至中火将沙丁鱼球深燃烧，直到变成金黄色。GydF4y2Ba
-
从锅中取出，排列在服务盘中。搭配甜和酸味的酱汁。分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba328GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba19GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba19GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba20GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba91GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba645GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba332GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba879GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba8GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba294GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba3GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba