Max的风格炸鸡用kamote薯条GydF4y2Ba
菲律宾风格炸鸡用甜土豆油炸物。GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
2948GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2BaLBS。GydF4y2Ba整鸡GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2BaKnorr鸡立方体GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba束GydF4y2Ba葱GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba束GydF4y2Ba柠檬草GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba整个胡椒GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba楔入GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2BaKnorr液体调味料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba甘薯GydF4y2Ba去皮和切片GydF4y2Ba
- 1½.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 3.5GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba夸点GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在烹饪罐中煮沸水。加入洋葱，胡椒和knorr鸡立方体。GydF4y2Ba
-
通过将葱和柠檬草插入腔中来准备鸡。GydF4y2Ba
-
将鸡肉添加到锅中。在低至中等热量煮沸35分钟。转过来并继续沸腾15分钟。从锅中取出并让它冷却。GydF4y2Ba
-
在剩余的股票中开始煮沸的kamote准备kamote炸薯条，用来煮鸡肉3分钟。从锅中取出。让干燥并留出。GydF4y2Ba
-
清除鸡的腔并擦拭knorr液体调味料。空气干燥至少3小时。将鸡肉切成两半。GydF4y2Ba
-
将油罐放入锅中并加热至360°F。深油炸鸡肉5分钟（皮肤部分下降）。将其转过来，对面煎炸3分钟。从平底锅中取出并在另一半鸡肉上执行相同的步骤。GydF4y2Ba
-
将上半年鸡肉放回锅中，皮肤朝下。炒3分钟。对剩下的一半做同样的事情。从锅中取出并放在一边。GydF4y2Ba
-
深麦物kamote在剩余的油中，直到金色的棕色和脆皮。GydF4y2Ba
-
用kamote炸薯条安排炸鸡在服务板上。服务。分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba2948GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba67.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba179.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba216.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba45.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba681.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba7318.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba2912GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba12.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba16.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba33627GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba33.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba311.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba12.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba