比科尔表达盖式卫星GydF4y2Ba
用椰奶煮熟的辣猪肉和绿豆，并用虾糊调味。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
1142GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba五花肉GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba长绿豆GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba克诺尔猪肉立方体GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba椰奶GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba大拇指GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba件GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba
- 3 1/2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba虾酱GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 黑胡椒粉品尝GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在锅或锅中加热油。加入猪肚。烤直到从脂肪中提取足够的油为止。GydF4y2Ba
-
加入洋葱，大蒜，生姜和辣椒。继续烹饪直到洋葱变软。GydF4y2Ba
-
加入虾糊（Bagoong Alamang）。炒1分钟。GydF4y2Ba
-
将椰奶倒入锅中。盖上煮沸。GydF4y2Ba
-
加入Knorr猪肉立方体。搅拌。盖上锅，并将热量调整为最低设置。继续烹饪直到猪肉变软。GydF4y2Ba
-
加入长绿豆。煮5分钟。GydF4y2Ba
-
用黑胡椒粉调味。GydF4y2Ba
-
服务！分享并享受。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba1142GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba14GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba27GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba113GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba65GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
多不饱和脂肪：GydF4y2Ba8GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
单不饱和脂肪：GydF4y2Ba32GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
反式脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba231GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba772GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba885GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba406GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba14GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba133GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba10GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba