素食球Manong汁gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba
8gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba
1218年gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
素食球材料:gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba克诺尔液体调味料gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba
- 3 1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- 1 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba群gydF4y2Ba葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba豌豆gydF4y2Ba冻gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2BakalabasagydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba洋葱的权力gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
材料:茄子球gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba中国的茄子gydF4y2Ba去皮gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba面包屑gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱剁碎gydF4y2Ba
- 3gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba蛋gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
Manong酱材料:gydF4y2Ba
- 3gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
- 1 1/4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba克诺尔液体调味料gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba洋葱粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba八角茴香gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 3gydF4y2Ba泰国红辣椒gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
辣醋蘸酱材料:gydF4y2Ba
- 1½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 3gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 3gydF4y2Ba泰国红辣椒gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
使manong酱的沸水锅,加入八角茴香、红糖,克诺尔液体调味料、大蒜粉、洋葱和辣椒粉。搅拌至充分混合。煮5分钟。gydF4y2Ba
-
将玉米淀粉和1/4杯的水。搅拌,倒入锅中。继续烹饪而不断搅拌混合,直到你获得了理想的一致性。转移到一个酱的瓶子,让它冷却。备用。gydF4y2Ba
-
使辣醋蘸酱结合上面列出的所有成分作为jar或碗。拌匀。备用。gydF4y2Ba
-
使蔬菜球结合在一碗面粉和玉米淀粉。混合拌匀,然后逐渐添加水。gydF4y2Ba
-
添加胡萝卜、葱、kalabasa和青豆。拌匀。gydF4y2Ba
-
用克诺尔液体调味料。混合,直到所有的成分都充分混合。gydF4y2Ba
-
在一个深锅。模具加热食用油混合成球,然后用中火煎,直到花车、和外部部分颜色变成金黄色。gydF4y2Ba
-
删除从锅里,并使用竹签串肉扦。manong蘸酱或辣醋吃。gydF4y2Ba
-
让茄子球通过煮茄子去皮,直到它变得温柔。把它切成小块,然后捣碎。结合鸡蛋、面粉、洋葱、大蒜、盐、黑胡椒粉。拌匀。形成球和滚panko面包屑。油炸在低到中火,直到颜色变成金黄色。删除从锅里,让它冷却。manong蘸酱或辣醋吃。gydF4y2Ba
-
分享和享受!gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba1218年gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba73年gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2BaOne hundred.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
多不饱和脂肪:gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba62年gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
反式脂肪:gydF4y2Ba0.4gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba20.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1160年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba657年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba1628年gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba19gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba128年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba