Sinigang na hiponGydF4y2Ba
虾和蔬菜汤中的豆类汤。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
283GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba虾GydF4y2Ba清洁GydF4y2Ba
- 44GydF4y2Ba克GydF4y2BaKnorr sinigang sa sampaloc混合GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba束GydF4y2Ba孔孔GydF4y2Ba
- 15GydF4y2Ba件GydF4y2Ba蛇豆GydF4y2Ba
- 5GydF4y2Ba件GydF4y2Ba秋葵GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba茄子GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba萝卜GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba番茄GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba长绿胡椒GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba夸脱GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 鱼露和黑胡椒粉品尝GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在烹饪锅中开水。加入洋葱，番茄和萝卜。盖上并继续煮沸8分钟。GydF4y2Ba
-
加入虾。煮1分钟。GydF4y2Ba
-
添加Knorr Sinigang SA Sampaloc食谱混合物。搅拌直至完全稀释。盖上煮3分钟。GydF4y2Ba
-
加入长绿胡椒，蛇豆，秋葵和茄子。搅拌。煮5分钟。GydF4y2Ba
-
将Kangkong的茎放入锅中。用鱼盐和黑胡椒粉调味。GydF4y2Ba
-
加入Kangkong叶子。煮1分钟。GydF4y2Ba
-
转移到服务碗中。与米饭一起食用。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba283GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba38GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba32GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba286GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba955GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba1367GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba15GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba19GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba3752GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba74GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba356GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba7GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba