在除夕夜的晚餐上,我总是用胡萝卜和菠萝做土豆沙拉。这是我们家的传统。我喜欢它,因为它容易做,便宜,而且好吃。它也可以作为任何肉类菜肴的配菜。我喜欢用这个来配菜gydF4y2Ba烤五花肉gydF4y2Ba和炸鸡。gydF4y2Ba
你以前试过做土豆沙拉吗?这是一个很好的沙拉食谱。gydF4y2Ba
如何用胡萝卜和菠萝做土豆沙拉gydF4y2Ba
做这个土豆沙拉版本很简单直接。有三个简单的过程。首先是煮土豆和胡萝卜。下一道工序是做沙拉酱。最后是把所有的原料混合在一起,搅拌均匀。gydF4y2Ba
让我们来谈谈第一个。这一步包括将土豆和胡萝卜剥皮,在锅里加水煮大约12分钟。一定要在煮之前把蔬菜削皮。它还涉及到漂白。蔬菜在煮熟后立即浸泡在冰水中。这是必要的,以防止残留的热量煮熟蔬菜,防止它有糊状的质地。这也是我把土豆和胡萝卜切成方块的时候。gydF4y2Ba
下一步是最简单的。准备沙拉酱意味着把所有的调料混合在一起。蛋黄酱是这一步的关键成分。简单地将淑女选择蛋黄酱放入碗中,加入切碎的洋葱、盐、黑胡椒和糖,混合在一起。gydF4y2Ba
最后一步是把菠萝块、胡萝卜块和土豆块加入沙拉酱中,然后把所有东西都折叠起来,直到混合均匀。我喜欢冷土豆沙拉。最好在食用前冷藏至少1小时。gydF4y2Ba
试试这道胡萝卜菠萝土豆沙拉食谱吧。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
土豆沙拉配胡萝卜和菠萝gydF4y2Ba
这是一个用菠萝块、胡萝卜和蛋黄酱做土豆沙拉的食谱。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
356gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba块gydF4y2Ba烤土豆gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba
- 220gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba女士的选择蛋黄酱gydF4y2Ba
- 20.gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba菠萝块gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba欧芹gydF4y2Ba剁碎gydF4y2Ba
- ¼gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白砂糖gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba对沸腾gydF4y2Ba
- 盐gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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用煮锅把水烧开。gydF4y2Ba
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给土豆和胡萝卜削皮。把土豆放入沸水中。煮2分钟。添加胡萝卜。煮10分钟。gydF4y2Ba
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在一个大碗上倒入冷水和两杯冰。把土豆和胡萝卜从锅里拿出来,浸在冷水里。让它保持6分钟。从水中取出,用纸巾拍干。切成方块。备用。gydF4y2Ba
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在一个大碗里放上女士精选蛋黄酱来准备沙拉酱。加入洋葱、黑胡椒粉、糖和盐。拌匀。gydF4y2Ba
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加入菠萝块、胡萝卜和土豆。折叠,直到所有的成分均匀分布。gydF4y2Ba
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加入切碎的香菜。褶皱。盖上碗,放入冰箱冷藏至少1小时。gydF4y2Ba
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服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba356gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba22gydF4y2BaggydF4y2Ba
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脂肪:gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba
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饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba268gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba140gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba17gydF4y2BaggydF4y2Ba
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维生素A:gydF4y2Ba190gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
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维生素C:gydF4y2Ba12gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
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钙:gydF4y2Ba27gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba0.4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
看一下怎样用胡萝卜和菠萝做土豆沙拉gydF4y2Ba
范妮M.TiniogydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,班卓先生,祝你有愉快的一天,我想问一下你是否可以选择欧芹和金柴沙?不像任何时候都是莎邦班莎娜玛碧丽女士,谢谢分享你所有的食谱!对生意也很有帮助,上帝永远保佑你。gydF4y2Ba
太太Nantita KatimagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我一直很欣赏你的简单食谱!我刚吃完这道菜,菠萝土豆沙拉,非常美味,很容易做,你有时间享受美味的食物。谢谢你,Vanjo Merano先生!gydF4y2Ba
纳尔逊gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我从你的视频中学到了如何做土豆沙拉。我用新鲜的菠萝做沙拉,效果非常好。Yummmy !感谢分享食谱。gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
不客气是的,我同意新鲜总是更好。gydF4y2Ba
安娜·T。gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好! !Isa po ako sa mga的粉丝ninyo po和我妈妈。我们喜欢你的视频,真的很感激。超级感谢你提供的所有食谱。给你更多的力量!Maraming Salamat阿宝! !gydF4y2Ba