芦荟是一种常绿植物植物，在热带和半热带气候中繁衍生息。短而矮胖，它的叶子类似于仙人掌：尖锐，浓密和肉质的叶子。虽然看起来像其他任何植物，但芦荟的健康益处实际上使它成为一种令人难以置信的肉质植物。在许多护肤和化妆品中，几乎总是存在芦荟变体。这是因为该植物的宝贵健康特性，您只需提取果汁即可获得。人们多年来一直在使用该工厂的凝胶，以获取芦荟益处。
芦荟是“永生的植物”。它在逆境和苛刻的气候下盛开，以多种方式提供一种舒缓和冷却的凝胶。它具有75种活性化合物的维生素，矿物质和营养，它绝对是最有用的植物和植物提取物之一。
小但有力的芦荟好处是无与伦比的！请继续阅读以了解这种使其变得非常特别的植物。
芦荟来自哪里？：起源和历史
芦荟起源于阿拉伯半岛的东南部。更具体地说，该植物原产于阿曼的Al-Hajar山脉。在大多数情况下，芦荟被种植并成长为一种装饰植物。它以非常低的维护和易于提高，即使是您自己家的舒适感也很受欢迎。现代园丁不仅喜欢芦荟的维护，而且喜欢它有趣而独特的外观。
自从其在阿曼开始时，许多人已经开始在世界各地种植芦荟。在中国和欧洲其他地区，芦荟在17世纪的某个时候首次出现。在世界各地，该植物因其药用特性而广受赞誉 - 其中有很多！
芦荟的健康益处是什么？
芦荟清单好处很丰富- 几乎无尽。它的成长很容易，它对保持身体快乐和健康也非常有帮助。
让我们看一下该工厂所能提供的许多芦荟福拉。
放下护肤程序！
毫不奇怪，芦荟是全球几种护肤产品和化妆品的流行组成部分。乳液，护手霜，甚至沐浴露和肥皂利用这种植物提取的凝胶。研究表明，芦荟实际上有可能防止显示衰老的迹象。它的凝胶有助于保留皮肤中的水分，非常适合那些患有湿疹和其他干燥皮肤状况的问题。这可能是由于该植物已经熟悉这种恶劣和干燥的条件，此后不得不适应。
如果您患有痤疮，那么许多柜台抗粉尘霜也会戴上这种植物的凝胶！由于其抗炎特性，芦荟的好处包括愈合和舒缓的皮疹和其他伤口。一开始可能会有些刺痛，但是在大多数情况下，将这些应用程序应用于感染是无痛的，而且您很快就可以治愈。
保持嘴巴清洁！
有些人认为芦荟是许多自然和有机的替代品，可以替代许多名称品牌漱口水。在2014年在埃塞俄比亚进行的一项研究中，研究人员发现，针对基于化学的漱口水，芦荟是一个更安全的，甚至更有效的替代品。再次由于其抗炎特性！芦荟在自然界中的康复和舒缓，是与肿胀的牙龈，嘴伤和疮以及牙菌斑的巨大战斗。
降低血糖！
对于糖尿病患者或努力保持血糖水平完好无损的人，芦荟适合您。有人说，每天服用两勺该植物的提取物足以将葡萄糖人数降低到健康，更合适的量。尽管尚未进行进一步的研究，但毫无疑问，将来，糖尿病的护理绝对可以添加到长期的芦荟福利清单中。
吃得正确，吃得好！
芦荟好处的另一部分是它可以协助您的消化系统的能力。芦荟可以帮助您享受所有喜欢的食物，同时减少胃灼热的风险。通过在饭菜中食用足够的芦荟凝胶，您还可以防止GERD的风险，这是一种可能致命的胃酸反流疾病。有人甚至说，对于那些需要帮助自己的新陈代谢的人来说，该植物的凝胶是一种天然的泻药！
…而且对您的食物也很棒！
芦荟不仅为您的身体做好事；它也可以帮助您的食物！剑桥大学几年前对芦荟的研究取得了令人惊讶的结果。他们发现，当您用芦荟凝胶涂番茄植物时，它有助于阻断许多有害细菌，并感染这种植物及其水果！当其他人对苹果进行研究时，他们得到了相同的结果！令人着迷的是，芦荟能够将几种细菌和潜在的食物破坏者避开。正如它是漱口水的替代品一样，它也是有害化学物质的一个很好的选择，否则我们需要暴露于我们的农产品才能保持新鲜。
种植芦荟容易吗？
正如我们提到的，芦荟对维护的程度和轻松照顾而受到喜爱！对于那些刚开始计划的人来说，这使其成为理想的植物泰塔或计划铁托旅行。即使是初学者，也可以收获芦荟受益。此外，在盛开时，将这些植物种植在外面会导致最美丽的花朵。
这里有一些提示对于那些想要种植自己的芦荟植物的人：
保持晴天
就像我们说的那样，芦荟在温暖的气候下蓬勃发展，温暖的阳光击倒了它们。将它们视为窗户，尤其是面对南部或西部的窗户，可以使其获得所需的明亮灯光。但是，尽管对他们来说，有足够的阳光接触很重要，但请确保您不会直接将它们放在极其热的窗户旁边。这对他们也不好。
谨慎的水
在许多室内植物所有者中，过度浇水的危险是一个普遍的问题。他们感觉到的一点干燥足以使它们偏执或惊慌。但是，芦荟的另一个好处是，您不需要太多或太多的浇水。毕竟，这是多汁的！在再次浇水之前，让您的芦荟植物完全干燥。
同样重要的是，将芦荟维拉放在可以很好地排干的锅中。芦荟在有一个或多个排水孔的陶盆中表现最好。
芦荟是您的室内植物系列的简单而精彩的补充。您还可以亲自通过收获将这种植物放入家中的好处！
如何收获芦荟？
为了获得该工厂提供的所有芦荟福利，必须首先采取一些预防措施。您必须确保在收获时，您的芦荟植物已经大约一年了。因此，您确实能够提取充满营养的凝胶！如果您打算经常收获芦荟，则必须花几个星期的间隔，然后再抽出一些叶子。您不想超越植物到压力点！您拥有的另一种选择是购买更多的芦荟植物，以便您一次提取更多的凝胶。
您可以找到正确收获芦荟的步骤这里。
我如何吃或喝芦荟凝胶？
一旦您收获了芦荟凝胶，找到使用它的方法就变得容易得多。
首先，您可以将其扔进搅拌机中以制作一些美味芦荟汁呢这是韩国流行的瓶装饮料，以其含糖甜味而闻名。将其与您选择的另一种液体（流行的是柠檬水或任何纯素冰沙）结合使用，使饮料既令人耳目一新又营养丰富。芦荟汁的典型比率为每2汤匙芦荟凝胶的1杯液体。但是，您必须确保仅使用清晰的白色凝胶。任何具有黄色或绿色果皮的液体痕迹可能有害。
您也可以自己享受新鲜的芦荟凝胶！将其保存在冰箱中，但是最好立即食用这种凝胶。这样您就可以最佳地赢得其所有出色的健康益处。
还请确保您不会直接从任何制造的护肤产品或化妆品产品中食用芦荟凝胶。
芦荟好处是丰富的，而且非常慷慨。人们已经使用了数千年了 - 也有充分的理由！从胃灼热到护肤到简单地成为一种令人耳目一新的享受，芦荟确实拥有了一切。将其添加到饮食中或今天尝试不会有任何伤害！
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