你有试过gydF4y2Ba对虾RebosadogydF4y2Ba最近吗?这是一种油炸虾的食谱,类似于我们今天的特色食谱:面包粉蝴蝶虾。这两道菜都是很好的开胃菜甚至是主菜,唯一的区别是虾的制作方法。gydF4y2Ba
这个食谱会提高你的刀法,因为我们需要把虾切成小片,我们需要把它们做成蝴蝶状。蝴蝶虾是指在虾的前面或后面以一种对称的方式做一个纵向切口。因为虾应该是对称的或相等的,所以在张开的时候,虾的两边必须有相同的形状——就像张开翅膀的蝴蝶一样。这能让肥肉变薄一半;它还使它们看起来更大,因为宽度是原来的两倍。gydF4y2Ba
捕虾有两种方法。我们可以在前面或后面开叉。我个人更喜欢在虾的后面切片,因为这样可以节省时间。你看,虾的静脉或消化道位于背部。这是你经常在鲜虾上看到的黑色或深绿色的细线。因为我需要在虾背上开一个口子来去除静脉,我需要做的就是让口子深一些,这样我就可以同时去除静脉和蝴蝶虾了。gydF4y2Ba
一旦虾准备好了,我们希望旅途顺利。所需要的只是一点挖泥、蘸油和煎炸。这些基本技巧即使是第一次做饭也会觉得很简单。不过有一个建议:不要把虾煮得太熟。确保焦化时用的是中火或低火;同时,当虾变成淡金黄色时,取出虾。gydF4y2Ba
鸡尾酒酱或番茄酱也可以,但我个人更喜欢糖醋酱。选择权在你。gydF4y2Ba
试试这个蝴蝶虾面包粉食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
面包粉蝴蝶虾食谱gydF4y2Ba
这是油炸面包虾的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
409gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba中虾gydF4y2Ba去头,去壳,去栓gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba块gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba殴打gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2BaPanko面包屑gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒gydF4y2Ba可选gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
用刀纵向穿过虾的背部或前部的一半以上,蝴蝶虾。轻轻地打开伤口,形成蝴蝶状的形状。确保虾尾还在。gydF4y2Ba
-
用盐、胡椒粉、辣椒粉和蒜粉给虾调味。gydF4y2Ba
-
在一个深的锅里加热油。gydF4y2Ba
-
用面粉把虾捞起来,然后蘸上蛋液。gydF4y2Ba
-
把虾放回面粉混合物中,稍微摇一下,让面粉覆盖。gydF4y2Ba
-
将裹了面粉的虾浸回鸡蛋混合物中,然后放入装有面包屑的容器中。动摇的外套。gydF4y2Ba
-
油炸3至5分钟,直到外层变成金黄色。gydF4y2Ba
-
把它们放在一个有纸巾衬里的盘子里。gydF4y2Ba
-
搭配糖醋汁食用。gydF4y2Ba
-
分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba409gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba29gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba27gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba287gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1573gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba145gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba125gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba4.6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba195gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba4.3gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
Nneka DuruomagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的指导gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Nneke,不客气。gydF4y2Ba
安琪拉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我建议你把虾蘸一次面粉,而不是两次。当我按照指示做的时候,我的结果太糟了。gydF4y2Ba
亚松森r . espiritugydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Panlasang打…最好的!因为你的原料简单实惠,而且味道非常非常好。更多的力量!gydF4y2Ba
伊丽莎白@Mango_QueengydF4y2Ba说gydF4y2Ba
多么棒的用餐主意!我已经很久没做面包粉虾了。是时候制作和享受一些了。谢谢你的食谱和小贴士!gydF4y2Ba
但是galanggydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你的食谱…完美的盛宴…gydF4y2Ba