让我们以一份美味又健康的蔬菜炒面食谱开始新的一年。我知道你们大多数人在节日期间都暴饮暴食。你新年吃的火腿怎么样?我打赌还有一些剩菜。你知道你的钱该怎么花吗gydF4y2Ba剩下的火腿gydF4y2Ba?gydF4y2Ba
如果你因为吃了那些丰富而美味的节日食物而感到腹胀,试着吃一些碳水化合物的蔬菜,比如这个蔬菜炒面食谱的结果。gydF4y2Ba
除了美味和健康之外,这道炒菜意大利面食谱简单快捷。与其把钱花在买外卖食物上(因为你觉得做饭很懒),不如把钱省下来;从沙发上下来,用你的身体喜欢的东西来犒赏自己。gydF4y2Ba
试试这个炒菜意大利面食谱,让我知道你的想法。gydF4y2Ba
蔬菜炒意面食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba三色面条gydF4y2Ba按照包装说明烹饪gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba媒介洋葱gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中号红甜椒gydF4y2Ba于连gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中青椒gydF4y2Ba于连gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba白蘑菇gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba黄色小南瓜gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1 1/2到2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba加番茄酱gydF4y2Ba
- 盐和胡椒调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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烧热锅,放入食用油。gydF4y2Ba
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油烧热后,放入洋葱煮2分钟。gydF4y2Ba
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加入甜椒和白蘑菇,然后搅拌。煮2分钟。gydF4y2Ba
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加入盐,胡椒和黄南瓜,然后搅拌,煮3到5分钟。gydF4y2Ba
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放入罗蒂尼意面,煮2到3分钟。gydF4y2Ba
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倒入番茄酱拌匀。煮一分钟。gydF4y2Ba
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服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看烹饪视频:gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨Lito。请检查这个链接gydF4y2Ba//www.mongol-ulzii.com/2011/01/03/how-to-make-marinara-sauce/gydF4y2Ba
打素食gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我非常喜欢这个炒菜意大利面,因为我是一个菲律宾素食主义者gydF4y2Ba
玛雅gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这个真的很好。我今天做的,我的家人都很喜欢!说到烹饪,我还是个新手,但多亏了panlasang pinoy,我丈夫说自从我使用这个网站,我的烹饪就像个专业人士。gydF4y2Ba
安gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这就跟你问声好!谢谢你的食谱。一共多少人?谢谢!gydF4y2Ba
朱莉安娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这就跟你问声好!thank you for the recipe! i will cook this for my hubby (he recently decided to be a vegetarian… uhuum!) and this recipe is a good start i hope you can post more vegetarian recipes!
可能会问,你的黄色南瓜是不是和我们PI里的南瓜一样?我们这里的南瓜会和那边的南瓜一样快吗?gydF4y2Ba
谢谢!gydF4y2Ba