Ginisang Sayote或嫩煎的佛手瓜是一种简单的食谱,包括葫芦家族的一员,佛手瓜。蔬菜用大蒜、洋葱和西红柿(以及猪肉粉)炒制。它通常与蒸白米一起食用。GydF4y2Ba
佛手瓜菜准备得很快;这就是为什么它是我厨房里常见的蔬菜之一的主要原因。除了炒菜,你也可以用它作为杂碎的原料,也可以在烹饪提诺拉时用它代替绿木瓜。GydF4y2Ba
你还有用这种蔬菜做的其他菜吗?你能告诉我们这些菜是什么以及你是怎么做的吗?GydF4y2Ba
试试这个Ginisang Sayote食谱,让我知道你的想法。GydF4y2Ba
吉尼桑·萨约特配方GydF4y2Ba
一份GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba中佛手瓜GydF4y2Ba去皮,去籽,切片GydF4y2Ba
- 5.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba粉碎的GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba中等大小的洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba中等大小的西红柿GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba猪肉糜GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2BatspGydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
说明书GydF4y2Ba
-
在平底锅里加热食用油。GydF4y2Ba
-
炒大蒜、洋葱和西红柿GydF4y2Ba
-
当番茄变软时,加入碎猪肉,然后煮6到8分钟。GydF4y2Ba
-
把佛手瓜放进去。搅动GydF4y2Ba
-
掩蔽煮沸后用文火炖7至10分钟。GydF4y2Ba
-
加入盐和黑胡椒粉。搅动GydF4y2Ba
-
与热米饭一起食用。分享和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
做记号GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
好吃。这么好的食谱!如此简单可口。我们在盘子里加了一些虾GydF4y2Ba
配方GydF4y2Ba
艾维GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我最喜欢的一道菜。。GydF4y2Ba
JBGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
棒极了,直截了当,没有废话的博客。坚持下去,伙计!GydF4y2Ba