这是一道简单的猪肉阿道夫秋葵食谱。这个食谱是我们的一位读者要求的。她的名字叫红夫人。这是我感谢你经常访问我的博客并在YouTube上观看我们的视频的方式。gydF4y2Ba
如果你想让我为你推荐一个食谱,请在下方评论。gydF4y2Ba
用这个食谱烹饪就像gydF4y2Ba使猪肉阿斗波gydF4y2Ba一开始,最后加入新鲜的秋葵。秋葵使这道菜味道更好,因为它使阿多波的味道平衡,而且它也有很多健康益处。我了解到秋葵含有叶酸、钾、维生素b和c。它还含有高膳食纤维,可以帮助调节你的消化系统。gydF4y2Ba
你可以在平常的日子里用猪肉来准备秋葵。最好是在午餐或晚餐时吃,配上米饭——无论是白色的还是棕色的。gydF4y2Ba
试试这道猪肉秋葵食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
阿道夫秋葵猪肉食谱gydF4y2Ba
这是阿道夫秋葵猪肉的食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba块gydF4y2Ba秋葵gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba五花肉。切成小块gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 加盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在平底锅里加热油。gydF4y2Ba
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加入大蒜。用中火煮,直到大蒜变成中棕色。gydF4y2Ba
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加入五花肉块。煮2分钟。gydF4y2Ba
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倒入酱油和水。封面。将猪肉用小火煮30分钟,或煮至猪肉变软。如果液体开始变干,你可以加更多的水。gydF4y2Ba
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倒醋。让液体再次沸腾。gydF4y2Ba
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把秋葵放入锅中。搅拌。盖上盖子煮5分钟。gydF4y2Ba
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添加糖。撒些盐和胡椒粉。搅拌。gydF4y2Ba
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转移到上菜的碗里。服务。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
梅丽莎gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
晚餐我要做一道简单的菜…嗯…阿多蓬秋葵有点新。Must try it tonight thank you PP
JeanygydF4y2Ba说gydF4y2Ba
库亚,请教我怎么让桑兹成为竞争对手。谢谢你!gydF4y2Ba