我爱GydF4y2BaKare-Kare.GydF4y2Ba和GydF4y2BaPochero.GydF4y2Ba。我喜欢Kare-Kare的牛肚,我认为与牛肉有一个很好的比赛,特别是当煮熟的Pochero风格时。我想要肚皮和牛肉,直到两者都变得非常柔软。这是我为你制作的PoChero菜肴的东西;肚皮和牛肉如此温柔和美味。GydF4y2Ba
我开始清洁辫子很好。我一定要用水洗净,将它浸泡在热水中几分钟才能摆脱气味。烹饪过程简单直截了当;你只需要确保辫子和牛肉真的很嫩。这意味着在非常低的热量(也称为煨),而烹饪罐被覆盖。您还需要检查液体并确保它不会干燥。如果你认为酱汁太快蒸发,请加水。除了酝酿超过一个小时,您可以使用压力炊具来加速过程。25到35分钟GydF4y2Ba压力锅GydF4y2Ba应该足够了。GydF4y2Ba
我喜欢我的牛肉和肚皮斗牛,带着温暖的白米和蘸酱GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba和GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba。我通常不会喝苏打水,但我认为它让我的用餐更愉快。GydF4y2Ba
试试这个牛肉和踩踏猪扒乐配方。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
牛肉和蕾皮·帕克纳配方GydF4y2Ba
捐赠GydF4y2Ba
5.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba大块牛肉GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba牛肚子GydF4y2Ba切成正方形并清洁GydF4y2Ba
- 6到8GydF4y2Ba件GydF4y2Ba小土豆GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba束宝贝博克GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba15盎司。能够GydF4y2Ba鹰嘴豆GydF4y2Ba,除去水GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba4盎司。番茄酱GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba牛肉汤GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba件GydF4y2BaSABA香蕉GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba中国香肠GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中黄洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1-GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1½.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
加热烹饪锅,然后倒入油。GydF4y2Ba
-
一旦油热,炒洋葱和大蒜GydF4y2Ba
-
加入牛肚子,煮2分钟。GydF4y2Ba
-
放入牛肉和切片的香肠。继续烹饪2到3分钟或直到牛肉的颜色变浅棕色。GydF4y2Ba
-
倒入牛肉汤和西红柿酱。煮沸。GydF4y2Ba
-
覆盖并煨90分钟或直到蕾丝和牛肉是嫩。如果需要加水。GydF4y2Ba
-
一旦肉被嫩,确保有足够的液体左。如果酱汁有点厚,请添加更多的牛肉或水。将鹰嘴豆,香蕉和土豆放在烹饪锅中,继续煮10到12分钟。GydF4y2Ba
-
加入地面黑胡椒和鱼酱。搅拌和煮2分钟。GydF4y2Ba
-
将Bok Choy放入烹饪锅中。搅拌3分钟。GydF4y2Ba
-
转移到服务碗。GydF4y2Ba
-
服务。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
Rodolfo Karaan.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我使用西班牙chorizo iinstead的chinesesausage,不适合这个食谱!GydF4y2Ba
杰GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你什么时候添加白菜?GydF4y2Ba
Cizzie.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好,GydF4y2Ba
牛肉和蕾皮·帕塞尔真的非常美味,我的家人喜欢它。!GydF4y2Ba