大多数最好的菲律宾家庭食谱都有一个共同点,那就是美味、丰富、热气腾腾的炖菜。也许,人们之所以喜欢用最令人垂涎欲滴的酱汁搭配蛋白质含量高的菜肴,是因为它给餐桌带来的自然温暖。和gydF4y2Ba伦巴gydF4y2Ba在美国,它的吸引力是一样的,因为它是热腾腾的,带有香蕉花、酱油和醋的各种奇妙味道。gydF4y2Ba
Humba利用了红烧猪肉的温嫩口感,经常被比作另一个菲律宾粉丝的最爱——阿多波。然而,这道菜特别出名的是其甜的红烧猪肉,而不是酸的,美味的阿道夫。gydF4y2Ba
这个食谱实际上起源于维萨亚斯地区,后来演变成一种甜味相对较少的菜肴。但如果你想品尝Bisaya版本,它使用的是透明软饮料而不是菠萝汁,那么我有你想要的。这种做法有一些非常美味的地方风味,并最大限度地混合了甜和咸的美味的炖猪肉。gydF4y2Ba
让我们把这道经典红烧猪肉做成意大利烩饭吧!gydF4y2Ba
首先加热你的平底锅或你选择的工作。然后开始烤4磅的五花肉,直到它变成褐色,从脂肪中提取出足够的油。然后把猪肉放在一边,这样我们就可以开始sautéing其他食材了。gydF4y2Ba
在锅或平底锅中加热约3汤匙油。然后开始sauté 6瓣切碎的大蒜,和1个你切好的洋葱。这样做直到洋葱变软,然后你可以把之前的猪肉放入锅或平底锅。gydF4y2Ba
在这之后,倒半杯酱油,你就可以尝到浓郁的美味了。Sauté再煮1分钟,然后放入3汤匙白醋。继续这个过程sautéing,直到液体干涸。gydF4y2Ba
在你的伦巴舞中加入一点甜蜜:gydF4y2Ba
在此之后,我们将通过您选择的3杯透明软饮料添加一点甜味。然后盖上锅盖,让它煮沸。之后,加入半茶匙的碎胡椒,把火调小。再煮35分钟,让味道充分渗入肉里。gydF4y2Ba
然后在锅或平底锅中放入2盎司香蕉花和2汤匙咸黑豆。再盖上盖子,继续烹饪直到猪肉变软。如果你看到锅或平底锅变干了,可以随意加一些水。gydF4y2Ba
加入2大汤匙红糖,把所有材料搅拌在一起。之后,再煮一分钟。然后你可以把所有的原料倒进一个盘子或碗里。这道菜最好配上热米饭。你可以把我们的红烧猪肉的炖肉倒在这道配菜上。gydF4y2Ba
被伦巴的奇迹说服了?也许你应该试试这些食谱,不要偏离这道菜太远。gydF4y2Ba
看看这些你可以和它合作的食谱吧!gydF4y2Ba
炒牛肉和玉米gydF4y2Ba
你可以用多种方式吃牛肉。也许是这种肉的多功能性让它如此吸引人。但考虑到它的味道很重,想要把它和什么混在一起也很有挑战性。这款牛肉玉米炒饭将多种蔬菜混合在一起,与牛肉的味道融为一体。这种肉还会优雅地加入黑胡椒、酱油和蚝油。你可以放心,烹饪起来很容易,因为只需要40分钟。这个食谱的步骤很清楚,也很容易遵循。gydF4y2Ba
猪肉和Kankong GuisadogydF4y2Ba
这道简单的菜配上大量浓郁、温暖的牛肉汤,适合所有的餐点,无论是早餐、晚餐还是午餐。你可以打赌,这猪肉和Kangkong Guisado将非常适合你的餐桌在一天中的任何时间。这是因为它能满足你对大量蛋白质和蔬菜的需求。这道菜用的猪肩肉味道温和而诱人。康康为菜肴增添了美味的口感。gydF4y2Ba
Ginisang Ampalaya na May Itlog at Hipon(炒苦瓜)gydF4y2Ba
这道菜与之前的肉类菜肴不同,因为它主要使用虾作为蛋白质的来源。然而,它并不会减少你的饱腹感,而且即使没有提供更多的营养,也会提供同样多的营养。安帕拉亚给了一个独特的味道和质地,否则更温和的口味的菜肴。令人惊讶的是,这只需要20分钟就可以做成4份。它还可以为加龙宫和炒罗非鱼等鱼类菜肴创造更多的活力。如果你正在寻找一种健康,但又令人满意的美味,苦涩的食物,一定要把这炒苦瓜加入你的名单!gydF4y2Ba
中国菜馆Stiry炒gydF4y2Ba
Chopsuey仍然是一种经典,也是一种非常受欢迎的菜,因为它使用了最活跃,最美味的蔬菜。但是,即使它使用了各种各样的蔬菜配料,也不会花太长时间,尤其是在炒菜时。这种炒杂碎让杂碎的烹饪变得更简单,同时由于使用的方法,它会带来独特的口感和嘎吱嘎吱的口感。这也是一个非常灵活的食谱,因为你可以选择转换你的蛋白质来源。这道菜用的是虾,但你也可以用预先煮好的鸡肉或猪肉来代替。gydF4y2Ba
如果你喜欢这道菜,以及其他相关的菜肴,请在下面的评论中告诉我们!如果你有任何问题,也可以把它们写在这里。gydF4y2Ba
Humba Recipe (Bisaya版本)gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba五花肉gydF4y2Ba立方gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba克诺尔肉丁gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba清晰的软饮料gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba根据需要gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba香蕉花gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba咸黑豆gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白醋gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎和切碎gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba碎胡椒gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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加热锅或平底锅。煎五花肉,直到它变成棕色,并从脂肪中提取足够的油。把猪肉从锅里捞出来。备用。gydF4y2Ba
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加热约3汤匙油。Sauté大蒜和洋葱,直到洋葱变软。gydF4y2Ba
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把猪肉放回锅里,倒上酱油。Sauté 1分钟。gydF4y2Ba
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加醋。继续sautéing,直到液体干涸。gydF4y2Ba
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将透明的软饮料倒入锅中。盖上盖子,煮沸。gydF4y2Ba
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添加碎胡椒。将温度调低。继续煮35分钟。gydF4y2Ba
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加入香蕉花和咸黑豆。盖上锅盖继续煮,直到猪肉变软。注:如有需要,可加水。gydF4y2Ba
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加红糖。搅拌。煮1分钟。gydF4y2Ba
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放到上菜的盘子里。与热米饭一起食用。gydF4y2Ba
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分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
观看《伦巴比什饭食谱》gydF4y2Ba
莎丽gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这正是我们宿务人喜欢的!gydF4y2Ba
谢谢你的食谱。gydF4y2Ba
秀好!gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
莎莉,谢谢你的来访。gydF4y2Ba